Các nấu món cháo gà ngon cho trẻ cực đơn giản
Tại sao nên chọn món cháo gà
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì thịt gà có rất nhiều
dưỡng chất, đạm và sắt. Nhưng mỗi loại thịt trên con gà lại có những giá trị
dinh dưỡng khác nhau: thịt ức hay lườn sẽ có ít calo hơn, những phần thịt có
màu sẫm sẽ chứa nhiều calo, chất béo. Thịt gà còn rất tốt cho đôi mắt cảu trẻ
vì có lượng lớn vitamin A.
Các mẹ có thể chế biến món gì với thịt gà cho bé
Theo các chuyên gia thì thịt gà dùng để cho bé ăn dặm thì có
thể chế biến theo nhiều món khác nhau tùy theo độ tuổi của trẻ. Nhưng có món mà
sẽ phù hợp với trẻ ở mọi độ tuổi đó là món cháo gà.
Những chú ý khi nấu món cháo gà
- Thịt gà cần loại bỏ xương và phần da
- Các mẹ có thể chọn ức gà vì nó chứa rất nhiều protein
- Đối với những trẻ mới ăn dặm thì các mẹ cần xay nhuyễn để
tránh việc các trẻ bị nghẹn
- Các mẹ cũng cần phải kết hợp thêm với một số nguyên liệu
khác để bé ăn ngon miệng và dễ tiêu hơn
- Không cần nêm nếm gia vị cho những trẻ dưới 12 tháng tuổi
nhé
Một số món cháo cho trẻ
Cháo gà bí đỏ
- Thị gà lạc các mẹ băm nhỏ vào cho lên bếp xào, bí đỏ thực
hiện nấu chín rồi nghiền nát, đối với những trẻ mới ăn dặm thì để kỹ hơn các mẹ
hãy cho vào xay nhuyễn.
- Khi cháo chín thì các mẹ cho thịt gà avf bí đỏ vừa xay
vào, thực hiện việc đảo qua rồi tắt bếp. Trước khi ăn cho 1 thìa dầu dành cho
trẻ.
- Đổ cháo ra bát để nguồi và cho bé thưởng thức.
Chào gà cà rốt
- Cà rốt cần được làm sạch và đem đi luộc chín sau đó nghiền
nát, khi cháo chín thì cho vào cùng với thịt gà băm và thực hiện việc khuấy đều.
- Đun đến khi chao nhừ thì cho thêm 1 thìa dầu dành cho bé
vào và để nguội. sau đó cho bé thưởng thức.
Cháo gà hạt sen
- Cho hạt sen vào cháo náu cho nhừ, cho thêm dầu oliu vào nồi
đợi nóng rồi cho hành vào phi lên. Sau đó cho gà vào xào chín. Tiếp theo cho bí đỏ vào nồi cháo và hạt sen
đã nấu đun đến khi bí đỏ nhừ là xong.
Post a Comment